Resfriados. Cúralos naturalmente
Llegamos a la época del dolor de garganta, de las narices atascadas, del malestar articular, de los ojos llorosos.... Es la época por excelencia de los resfriados.
Es muy normal encontrar ahora mismo a muchas personas resfriadas debido generalmente al cambio brusco de temperatura que provoca en mucha gente una bajada generalizada de las defensas con el consiguiente resfriado de turno.
A algunos, este resfriado les dura dos o tres días, pero otros lo llegan a arrastrar hasta ocho o diez días.
Existen en la naturaleza ayudas que nos pueden venir muy bien para esta época.
una de ellas es la Echinacea. Es la planta para subir defensas por excelencia. Existe en el mercado tanto en comprimidos como en gotas.
Además podemos utilizar el Propóleo, Tomillo, Uña de Gato,...
En los últimos tiempos también se están utilizando hongos que están dando un resultado muy satisfactorio, sobre todo en personas muy inmunodeprimidas. Los más usuales son el Shiitake, Maitake, Reishi, etc... Podemos encontrarlo por separados pero cada vez es mas normal encontrarlos preparados juntos en comprimidos. Los resultados son muy llamativos a corto plazo.
Lo bueno de todos estos productos naturales es que podemos utilizarlos cuando ya estemos resfriados o empezando a resfriarnos, pero también los podemos utilizar como preventivos.
Espero que os haya gustado mi aportación de hoy.
Un saludo para todos.
Luis Miguel Lara.
Osteópata.
Centro Técnicas Manuales, Naturales y Quiromasaje.
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41012 Sevilla.
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